Morgen geht's ab in den wohlverdienten Urlaub nach Faliraki/Rhodos gemeinsam mit Robert und Max. Das Laufshirt ist zwar mal eingepackt, ob ich aber wirklich zum Sport kommen werde , wird sich erst rausstellen.
Diese Woche war trainingsmäßig sehr dünn besiedelt, bis auf 2 Laufeinheiten und 1 Schwimmeinheit konnte ich nicht mehr durchbringen.
Mo: 1:30 Kraftraining
Di: SWIM 2,5km 1:00:00
RUN 14,8km 1:07:00 sehr bergig
Mi: RUN 23,7km 1:38:45 15km in 0:58:50
Ich verabschiede mich für eine Woche und melde mich hoffentlich ausgeruht nächste Woche.
Euer JoeSoletti
Mittwoch, 22. August 2007
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