erste Formüberprüfung

Letzten Sonntag bin im Prater beim ersten LCC Halbmarathon dieses Jahres mitgelaufen. Vorgenommen hätte ich mir die Zeit, die ich letztes Jahr Mitte Februar gelaufen bin (1:22:xx), die war aber zu diesem Zeitpunkt nicht drinnen. Die erste Runde (7km) bestritt ich in 28:25, die zweite in 27:33 und die dritte in 27:40. Rausgekommen ist dann eine Zeit von 1:23:53 mit der ich schlussendlich auch sehr zufrieden bin. Momentan übersteigt mein wöchentlich Laufaufwand nicht die 40km Marke, deshalb die Zeit auch ok.
Mein nächster Wettkampf ist dann erst der 10km Lauf in Pillichsdorf Ende März. Dazwischen geht es noch Ende Jänner für 3 Tage nach Obertauern Burschenskifahren und Anfang März für 2 Wochen nach Mallorca., also fad wird mir in der nächsten Zeit bestimmt nicht.

Momentan bin ich dabei mein neues Rad zusammen zu stellen. Ein Bericht und Foto folgt dann in 2-3 Wochen.