Was die Saison 2008 brachte...

So, inzwischen bin ich schon 2 Wochen in der Ruhephase und ich Blicke wieder auf ein erfolgreiches Jahr zurück.
Ich konnte mich dieses Jahr in alle 3 Disziblinen verbessern, den größten Sprung hab ich jedoch im Radfahren gemacht, was mir wohl auch zu eine besseren Zeit im Laufen verhalf.
Der Saisonhöhepunkt beim Ironman in Zürich war mental eine komplett neue Herausforderung, bis jetzt war ich ja nur an eine Hitzeschlacht im Ironmekka Klagenfurt gewöhnt. Umso mehr freut es mich, gerade dort eine neue Bestzeit aufgestellt zu haben.
Jetzt geht es noch 2 1/2 Wochen entspannt weiter, bevor mit 01.12. das Training für Kärnten nächstes Jahr beginnt.
Abschließend noch meine Umfänge für dieses Jahr
Schwimmen: 280km bei 102h
Radfahren: 8552km bei 311h
Laufen: 2033km bei 159h
Kraft: 32h
Gesamt 610h, das ergibt einen Trainingsschnitt von 11:44/Woche

Gsund bleiben,
Martin